Nutrition

EN FINIR NATURELLEMENT AVEC SURPOIDS ET OBÉSITÉ

Cette 3ème lettre n’est pas un programme d’amaigrissement ou des recettes de gourou. Elle atteint votre intelligence et les justes décisions que vous devez prendre, en comprenant bien pourquoi vous allez les prendre et comment vous allez faire.

26 mars 2019|Lettres, Nutrition, Santé|

LES ALIMENTS QUI CONSTRUISENT SURPOIDS ET OBESITÉ

Aujourd’hui la Malnutrition est devenue Surnutrition Elle est à l’origine de nombreuses pathologies qui peuvent toucher tous les organes : vous avez le choix ! L’Intestin, grêle et colons, perturbés, surchargés, avec ballonnements, mauvaise haleine, troubles du transit trop rapide ou trop lent, fermentation intestinale, porosité, inflammation chronique..

21 mars 2019|Lettres, Nutrition, Santé|

JE VEUX MAIGRIR ET JE N’Y ARRIVE PAS !

COMPRENDRE POURQUOI SURPOIDS ET OBÉSITÉ et QUELLES SONT LES CONSEQUENCES ? La preuve que la volonté ne suffit pas Vous êtes d’autant plus faciles à comprendre, qu’on ne vous explique pas ce qu’est l’obésité, comment elle se construit, comment elle fonctionne, comment elle s’entretient et comment vous pouvez paisiblement sans vous stresser inutilement, parvenir à changer, à atteindre votre rêve : perdre ce poids qui vous empoisonne.

7 mars 2019|Lettres, Nutrition, Santé|

DISCERNER EN MATIÈRE DE SANTE: PAS DE COMPLEMENTS ALIMENTAIRES ”AU PETIT BONHEUR LA CHANCE »

Comment choisir vos compléments et vos formations Tout d’abord, je vous conseille de bien faire la différence entre compléments alimentaires et compléments nutritionnels. En effet, les compléments alimentaires sont fabriqués avec les standards de production de l’industrie agro-alimentaire dont la flexibilité donne lieu à des scandales alimentaires réguliers et permet par exemple de faire passer des copeaux de bois dans des saucisses comme “résidus végétaux”.

16 janvier 2019|Lettres, Nutrition, Santé|

2019: ATTENTION AUX ABUS EN MATIERE DE SANTÉ

Une année nouvelle s’ouvre sur des perspectives parfois inattendues. Certaines aujourd’hui sont inquiétantes. Nos voeux les plus chaleureux, dans toute leur sincérité n’empêcheront pas chacun de devoir choisir avec lucidité à tous les niveaux de sa vie personnelle, familiale. Notre société est devenue fragile. La confiance dans les autorités s’étiole, surtout quand elles nous disent d’appliquer leurs conseils aveuglément. L’intelligence collective augmente, a besoin de repères. Là est notre mission à votre service.

14 janvier 2019|Lettres, Nutrition, Santé|

« Un bon resto* vaut mieux que l’hosto ! »

https://youtu.be/aSAS_HL3eXk Nouveauté grâce à ce livre écrit à 4 mains avec Jean Joyeux nutritionniste. Vous êtes des dizaines de milliers à avoir assisté à mes conférences soutenues par des librairies indépendantes, à travers le monde, des centaines de milliers à lire mes lettres hebdomadaires sur mon site. Vous le savez, changer d'alimentation permet d'éviter de nombreuses maladies. Nos modes de vies actuels nous ont fait oublier les fondamentaux, et la malnutrition nous met en danger. Nous suivons trop les publicités qui nous manipulent et consommons trop de médicaments inutilement, dont certains sont même dangereux, et coûteux pour le contribuable. Comment

9 décembre 2017|Lettres, Nutrition, Prévention, Santé|
Chirurgien Cancérologue et professeur de la Faculté de Médecine de l’Université de Montpellier (professeur honoraire)