Tour de France & Dopage

Tour de France et dopage

Tour de France et Dopage – un sujet encore chaud ! Depuis plus d’un siècle, le Tour de France nous fascine tous les étés. À mon époque nous admirions les coureurs, gagnants

Fatigué ? Comment s'alimenter ?

Fatigué ? Comment s’alimenter ?

COMMENT S’ALIMENTER QUAND ON EST FATIGUÉ ? Que de personnes fatiguées, stressées, angoissées je rencontre dans mes conférences ou dans les nombreux mails que je reçois! Évidemment, je ne peux pas répondre