Sommeil

Le sommeil si fréquemment perturbé ! Nous sommes tous concernés.

Chers Amis de la Santé, Des lettres et des interviews passionnants pour comprendre la régulation du système veille-sommeil Passionné par ce que j’appelle l’anthropo-logique et par le désir de transmettre le plus largement mes connaissances scientifiques, je vous ai adressé une succession de lettres où s’expriment de manière humoristique les glandes hormonales : la thyroïde, les surrénales, les testicules, les ovaires, l’hypophyse puis l’épiphyse ou glande pinéale. Elles vous ont préparé à mieux comprendre la découverte de mon collègue et ami le Pr Jean-Bernard Fourtillan, de la formidable régulation veille-sommeil qui agit naturellement sur tous nos organes, différemment jour et

23 décembre 2016|Lettres, Santé|

Veille-Sommeil : une découverte phénoménale

Une vieille amitié, une volonté de servir toujours présente J’ai connu le professeur Jean-Bernard Fourtillan peu de temps après ma thèse de doctorat en médecine sur le thème de l’Intestin artificiel en 1972. Il a immédiatement compris l’importance des mélanges nutritifs apportés par voie veineuse aux patients ne pouvant plus s’alimenter par voie naturelle digestive. Jeune professeur de Chimie thérapeutique à la Faculté de Médecine et de Pharmacie de Poitiers, il a su convaincre le Ministre maire de Libourne, Robert Boulin, et le directeur du centre hospitalier, de l’intérêt pour les patients de créer la première unité de mélanges nutritifs

29 avril 2016|Lettres, Santé|

Apnée du sommeil, que faire ? Question/Réponse

Cher Amis, Si vous souffrez (et votre conjoint(e)) d'une apnée du sommeil voici quatre conseils : - Perdre du poids si vous en avez trop en supprimant tous les produits laitiers de vache et tout ce qui contient du Gluten. (voir « CHANGEZ D’ALIMENTATION » 7e édition) - Avoir une activité physique qui fait transpirer deux fois par semaine (idéal = marche nordique avec les bâtons). - Pour réguler sa Tension artérielle : tisanes de feuilles d’olivier séchées : 1 cuillerée à soupe de feuilles bien tassées dans un verre d’eau frémissante. - Bol d’Air Jacquier matin et soir en augmentant de 1’ par

25 juin 2015|Articles, Santé|

Comment faire pour s’endormir sans somnifère ?

 « Si tous nos médicaments étaient balancés au fond des océans, cela ferait le plus grand bien à l'humanité - et le plus grand mal aux poissons ». Dr Oliver Wendell Holmes – Discours devant The Medical Society of Massachusetts – 1860 Le sommeil de la personne âgée en question Qui, parvenu à un certain âge, ne se pose pas cette question ? Le danger, c'est d'en parler à son médecin ou à son pharmacien. Ils ont tout ce qu'il vous faut : une batterie de somnifères, d'anxiolytiques ou d'antidépresseurs selon les causes qu'ils apprécient un peu trop rapidement en général. Les Français sont parmi

6 mai 2014|Familles, Lettres, Prévention, Santé|
Chirurgien Cancérologue et professeur de la Faculté de Médecine de l’Université de Montpellier (professeur honoraire)